zu meiner Person

ein bissl was über mich…

zu meiner Person

ein bissl was über mich…

Kurzbiographie

nur ein bissl was…

Ich lebe in Bad Vöslau, hauptberuflich bin ich in einer psychosozialen Einrichtung  tätig und berate Menschen in Veränderungsprozessen. Meinen Ausgleich zu Familie und Beruf fand ich schon immer in der Bewegung. Um diese kostbare Ressource weiterzugeben, habe ich mich entschlossen mein Hobby zu meinem (Neben)Beruf als Trainerin zu machen.

Ausbildungen/Weiterbildungen

Trainingsrelevant

08/2020-02/2021 stattlich geprüfte Instruktorin für Krafttraining und Haltungsprävention, Bundessportakademie

09/2020 Übungsleiterin Laufen und Grundlagenausdauertraining, Naturfreunde

01/2020 Funktionelle Gymnastik für Halswirbelsäule und im Stütz, ASKÖ

11/2019 Übungsleiterin Fitsport-Erwachsene Askö

11/2019 Fortbildung Sport und Psyche, Dr. Frans van der Kallen

10/2019 Fortbildung Sport und Bewegung(auch) eine Frage der Motivation

2018/19 Ausbildung zum Personal Trainer/Hobik Training

2014 Selbstmanagementtraining nach dem Zürcher Ressourcen Modell

2013 Basic Instruktor für Nordic Walking

Berufserfahrug

02/2020-01/2021 Trainerin für Bewegung und Sport im Psychosozialen Gesundheitszentrum Mödling, berufliche Rehabilitation für Menschen mit psychischer Erkrankung

03/2019-02/2020 Trainerin im Club Topfit (Elektromyostimulationstraining(EMS), Erstellung von Trainingsplänen, Personal Training, Zirkeltraining/Groupfitness)

seit 02/2019       Selbständig, Personal Training (Gruppe und Einzel)

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